Sri Swami Satchidananda

Sri Swami Satchidananda (Sri Gurudev) nasceu dia 22 de dezembro de 1914, na Índia.

Após estudar com vários mestres espirituais, encontrou seu Guru, Sri Swami Sivanandaji, de quem recebeu o nome de Satchidananda, antes Ramaswamy.

Iniciou seus ensinamentos pela Índia e Sri Lanka, mudando-se para os Estados Unidos, onde fundou o Satchidananda Ashram - Yogaville, na Virgínia.

No dia 19 de Agosto de 2002, Sri Gurudev alcançou o Mahasamadhi, no Sul da Índia. Pouco antes de abandonar seu corpo físico, disse:"Eu sempre estarei com vocês em Espírito. Quando meu corpo não estiver mais aqui, vocês nunca mais estarão sem mim."

Apenas uma breve apresentação de Sri Swami Satchidananda, mestre do Govinda e da Beá, aquele que abençoa diariamente o Núcleo Ananda e nosso curso de Hatha Yoga Integral.

Aula de domingo

Na aula do domingo iniciamos a pratica no sol e falamos da força de Shiva na queima e purificação.
Após comentamos sobre o livro dois de : Os Sutras do Yoga de Pantajali, na pagina 77 comentamos sobre a diferença do termo Kriya Yoga no qual Sri Swami Yogananda Paramahansa se refere a uma combinação especial de respiração e mantrams e o significado deste termo para Pantajali no qual estudarem que se refere a “procedimentos a serem observados em nossa vida diária destinados a preparar – nos para práticas mais sutis que virão posteriormente”. Estes procedimentos ajudarão a chegar ao samadhi.
Após os comentários observamos alguns asanas no livro de Pantajali, e aproveitamos para ressaltar que as posições aparentemente simples são de suma importância, observamos também algumas técnicas de shat karma (purificação interior) como Dhauti, Vasti, Neti, Lauliki, Trataka, Kapalabhati e a possibilidade de estarmos vivenciando elas no curso.

Resumo por Fernanda Ferreira

Súrya Namakaram

Falamos muito sobre o surya. A questão mais pertinente foi:

1) Quando executamos a 4ª posição o chatuspadasana de passagem, vamos com a perna esquerda para trás e depois no mesmo ásana na volta, trazemos a perna esquerda para frente. Assim a prática fica bem balanceada e você pode fazer números ímpares de séries de saudação ao sol.
Ps: este é o que o mestre ensina.

2 )Também é possível fazer a saudação inciando com uma perna para trás e mantendo-a na volta. Só que posteriormente será obrigatório fazer outra saudação e fazê-la com a outra perna para trás, compensando a prática. Isto é, se fez uma série utilizando apenas a perna esquerda para trás, terá de fazer outra série utilizando a perna direita para trás. E assim por diante!

Deixo um vídeo que demontra o caso da segunda possibilidade e também os mantras!:



Achei bacana o vídeo, tirando a musica.. kkkk

É só lembrar da compensação!

Vegetarianismo

Abordamos no encontro de maio a questão do vegetarianismo, por que os mestres iluminados e a maioria dos praticantes de yoga se tornam vegetarianos?
No Yoga trabalhamos com energia, energia sutil, prána. Esta energia passa pelas nossa Nadís e Chakras. Como é sutil nossos canais energético (as nadís) tem de estarem limpos, as carnes como o fumo, o álcool e também as emoções, deixam toxinas no nosso corpo, obstruindo nossos canais energéticos, chakras e impedem que o prana circule livremente.


Deixo o link de um artigo sobre isso que achei ótimo!

Vegetarianismo e Yoga

Leiem e depois comentem!

Sobre o ponto de vista comercial:
Terráqueos; o melhor documentário sobre a industria dos animais!
Depois quero comentários!




Om Shanti Shanti Shanti!!

Namaskara!

Acho mais que fundamental para iniciar este blog nos saudarmos, nos apresentarmos melhor.

Para isto deixo livre esta primeira postagem para que todos falem um pouco de si, profissão, idade, tempo de prática de Yoga e o que quiser é claro, mas sem extender demais.
Interessante se tiverem orkut, msn, divulguem ou me adicionem!

Meu orkut: http://www.orkut.com/Profile.aspx?uid=18252149177738713648


Namastê!